Estresada...¿pero feliz?
Parece ridícula la pregunta, además de increible. Es absurdo pensar que podamos ser felices en un mundo de estrés pero el propósito de este artículo es decirles que se puede.Esto está enmarcado en el mundo que vivimos, donde todo es para ayer, incluidoeste artículo y todo hay que hacerlo bien y rápido. Antiguamente en mi época de estudianteuno se podía demorar en responder una semana un trabajo y eso era permitido. Hoy tenemos que responder los llamados, los mails y todo cuanto viola nuestra intimidad lo antes posible.
Estamos impacientes, intolerantes, rabiosos, mal genio, sonreímos poco, nos preocupamos muy poco del que está al lado, nos estamos volviendo egoístas e individualistas, y quiero contarles que esto no es por el estrés; la razón real de todas nuestras conduc-tas de este tipo es porque nosotros no hemos entendido que lo único que gobernamos en la vida es nuestra actitud, esa es nuestra máxim expresión de libertad.
En la vida a todos nos pueden pasar muchas cosas, todos los días nos ocurren cosas buenas y cosas malas y claramente muchas de ellas no dependen de nosotros, nosgobiernan aparentemente, pero en realidad no es así. Depende de nosotros el cómo la vivimos y de qué forma enfrentamos esa realidad, esa es nuestra gran libertad enla vida. Cada día tenemos dos opciones cuando nos despertamos, sentir que es unpeso que nos apreta el pecho o un tremendo privilegio. De ahí ya determinamosel cómo vamos a enfrentar todo lo que nos toque resolver. Podemos fijarnos en las luces rojas, en toda la gente que no me contestó el teléfono, la que no me pagó, en los negocios que no salen, en los tacos y por supuesto, concluiré que ese díano fue un buen día. Pero puedo elegir ver todas las luces verdes, la gente simpáticacon la que estuve, los negocios en los que he avanzado y las cosas lindas del día, entonces diré que hoy fue un gran día.
Al final se concluye algo que puede ser un tanto fuerte y que es que tengo la viday el día que me merezco tener, de acuerdo a lo que he ido filtrando de todo lo queme pasa. Va a depender, por lo tanto, como "filtro" todo lo que vivo y de la actitud con la que lo enfrento el porcentaje de estrés circulante que recorra mi cuerpo y por supuesto mi capacidad para enfrentar los conflictos y la vida en general.
Los invito a registrar lo bueno del día, a elegir la actitud con la cual van a vivireste día y les aseguro que podrán decir que aunque estén estresados podrán estar felices porque habrán aprendido a valorar lo importante de la vida y no lo urgente.
Estamos impacientes, intolerantes, rabiosos, mal genio, sonreímos poco, nos preocupamos muy poco del que está al lado, nos estamos volviendo egoístas e individualistas, y quiero contarles que esto no es por el estrés; la razón real de todas nuestras conduc-tas de este tipo es porque nosotros no hemos entendido que lo único que gobernamos en la vida es nuestra actitud, esa es nuestra máxim expresión de libertad.
En la vida a todos nos pueden pasar muchas cosas, todos los días nos ocurren cosas buenas y cosas malas y claramente muchas de ellas no dependen de nosotros, nosgobiernan aparentemente, pero en realidad no es así. Depende de nosotros el cómo la vivimos y de qué forma enfrentamos esa realidad, esa es nuestra gran libertad enla vida. Cada día tenemos dos opciones cuando nos despertamos, sentir que es unpeso que nos apreta el pecho o un tremendo privilegio. De ahí ya determinamosel cómo vamos a enfrentar todo lo que nos toque resolver. Podemos fijarnos en las luces rojas, en toda la gente que no me contestó el teléfono, la que no me pagó, en los negocios que no salen, en los tacos y por supuesto, concluiré que ese díano fue un buen día. Pero puedo elegir ver todas las luces verdes, la gente simpáticacon la que estuve, los negocios en los que he avanzado y las cosas lindas del día, entonces diré que hoy fue un gran día.
Al final se concluye algo que puede ser un tanto fuerte y que es que tengo la viday el día que me merezco tener, de acuerdo a lo que he ido filtrando de todo lo queme pasa. Va a depender, por lo tanto, como "filtro" todo lo que vivo y de la actitud con la que lo enfrento el porcentaje de estrés circulante que recorra mi cuerpo y por supuesto mi capacidad para enfrentar los conflictos y la vida en general.
Los invito a registrar lo bueno del día, a elegir la actitud con la cual van a vivireste día y les aseguro que podrán decir que aunque estén estresados podrán estar felices porque habrán aprendido a valorar lo importante de la vida y no lo urgente.
¡¡Mucha suerte!!
Por Pilar Sordo.
(Lo transcribí de una revista en el Bloc de notas, asi que sorry si hay algunos errores)
Algo tan básico y esencial que siempre olvido.. No hace mal recordarlo de vez en cuando, ¿no?
Decidí subirlo para empezar estos meses que me quedan de colegio con una graaaan sonrisa (por eso la foto y es sólo una excepción). Lo único que sacaría, es la palabra "suerte" que cambiaría por "éxito".
Ahí foto en la Federico Santa María. Tuve la Universidad para mi sola por una hora..
Saludos para la Kika. Y también para ti Boris.. Lo pasé excelente, gracias por todo.. Te quiero (:
V.
